Tipps gegen Heuschnupfen

Nassau, 13.02.2018. Ab März geht es bereits los: Die Gräser blühen, die Pollen fliegen und 16 Millionen Menschen leiden an Heuschnupfen. Die Nase kribbelt, der Hals kratzt und die Augen tränen. Noch gibt es für Allergiker kein Allheilmittel gegen die lästigen Blütenpollen. Umso wichtiger ist es, das eigene Zuhause optimal zu schützen, damit wir zumindest in der Wohnung Ruhe vor ihnen haben. Der Haushalts-Spezialist Leifheit hat sechs goldene Regeln für die Wohnung entwickelt, die Allergikern das Leben leichter machen.

Der Februar hat aufgrund einer Kälteperiode den ersten Pollenflug noch einmal abgebremst. Aber ab März wird es ernst: Hasel, Erle, Ulme, Esche und Birke schütteln ihre Pollen in die Frühlingsluft. Für fast jeden Vierten heißt es dann: die Natur weitestgehend meiden und sich verstärkt zu Hause aufhalten. Eine pollenfreie Wohnung ist daher für die Betroffenen Gold wert. Geben Sie den Pollen keine Chance in Ihrem Haushalt und sorgen Sie mit einer pfiffigen und durchdachten Haushaltsreinigung für Entlastung.

Generell sollten Betroffene in ihrer Wohnung auf Staubfänger wie Teppiche verzichten. Glatte Böden wie Parkett und Laminat können effizienter von Pollen gereinigt werden. Dazu bieten sich Bodenreiniger wie das Clean Twist System M (UVP: 59,99 EUR) von Leifheit an, das Oberflächen feucht und gleichzeitig schonend und gründlich säubert.

Auf Polstermöbeln machen es sich nicht nur die Pollen, sondern auch andere Allergene besonders gern gemütlich. Denn Möbel sind regelrechte Pollenfänger. In den Fasern können sich die kleinen Teilchen perfekt verstecken. Kommt der Stoff der Polster in Bewegung, machen sich die Pollen in der Wohnung breit. Deshalb ist es wichtig, die Polstermöbel regelmäßig abzusaugen und gründlich zu reinigen. Hier leisten Akku-Staubsauger mit einem integrierten Handsauger (z.B. Regulus PowerVac 2in1 von Leifheit, UVP: 199,90 EUR) gute Dienste. Mit den schmalen Düsen lassen sich übrigens auch kleinste Ritzen zwischen Sofapolstern gut reinigen.

Da die Pollen sich in Stoffen besonders wohl fühlen, ist es wichtig, die Bettwäsche möglichst oft zu wechseln. So halten Sie Ihre Schlafumgebung pollenfrei und bescheren sich sowohl eine möglichst beschwerdefreie Nacht als auch einen angenehmeren Tag.

Wer vor dem Schlafengehen duscht, kann sich sehr gut von den Erregern befreien. Achten Sie darauf, dass Sie auch Ihre Haare gründlich waschen, denn so nehmen Sie die Pollen nicht mit ins Bett.

Die Innenluft ist zum Teil zwischen zehn bis 30 Mal stärker mit Pollen belastet als die Außenluft. Vor allem im Schlafzimmer empfiehlt sich daher ein Luftreiniger mit moderner Filtertechnologie. Er sorgt für gute Luft – ganz ohne Viren, Bakterien und Pollen.

Luftreiniger können das Raumklima daher auch von Pollen befreien oder zumindest die Anzahl der Plagegeister entscheidend reduzieren. Bei den neuesten Geräten wie z.B. dem Airfresh Clean 300 von Soehnle (UVP: 159,00 EUR) sorgt dafür ein dreischichtiges Filtersystem, das die Schadstoffe zuverlässig beseitigt.

Lüften Sie in der Stadt am besten morgens zwischen sechs und acht Uhr und auf dem Land zwischen 19 und 24 Uhr. In dieser Zeit ist die Pollenbelastung am niedrigsten. Pollenfilter verringern die Belastung ebenfalls deutlich.

Wer sich an diese kleinen Spielregeln hält, reduziert die Pollenbelastung in seinem Haus oder einer Wohnung ganz entscheidend. So kann der Frühling kommen!